Co znamená termín autismus u dětí a proč vzniká? Autismus u dětí je součástí širšího spektra poruch vývoje známého jako poruchy autistického spektra (PAS). Tato skupina poruch se vyznačuje odlišným stylem sociální komunikace, omezenými a opakujícími se vzorci chování, zájmy a aktivitami. Každé dítě s autismem má jedinečný profil, a proto se často mluví o…
Více
Stres patří k současnému způsobu života jako stín, který se občas prodírá do každodenních chvil. Na stres reagujeme různě: někdo ho vnímá jako krátkodobý poplach, jiní ho nosí dlouhé hodiny či dny. Cílem tohoto článku je poskytnout praktické, vědecky podložené a přitom čtivé rady, jak na stres reagovat, snižovat jeho dopad na tělo i mysl…
Více
V dnešní době se stále více lidí zajímá o to, jak psychika ovlivňuje tělo a naopak. Pojem slezina psychosomatika zkoumá právě toto spojení mezi emočními procesy a fyzickým fungováním sleziny. Psychosomatika sleziny zkoumá, jak naše myšlenky, pocity a návyky mohou ve svém důsledku ovlivnit trávení, imunitu a energetickou vitalitu. V následujícím textu se podíváme na…
Více
Znaky sociopata bývají často maskované a špatně rozpoznatelné. V dnešním článku se podíváme na to, co skutečně znamená termín „sociopat“ a jaké znaky typicky provázejí chování lidí, kteří mohou vykazovat antisociální rysy osobnosti. Nejde o diagnostickou příručku, ale o srozumitelný průvodce, který pomůže čtenářům vyhodnotit situace v osobních vztazích, pracovním prostředí i online prostoru. Vysvětlíme…
Více
Slovo afektovaný patří mezi barvité pojmy českého jazyka, která dokáže ve větě okamžitě vyvolat určité asociace. V mnoha kontextech znamená přehnaný, výrazně emocionalizovaný projev, který má za cíl upoutat pozornost, působit na diváka nebo čtenáře dojmem důvěrnosti, patosu či dokonce nadsázky. V tomto článku se podíváme na to, co truly znamená afektovaný, jak se vyvíjel,…
Více
Hledání správné péče pro ADHD v Praze může být výzvou, ale s jasným plánem a informacemi lze najít kvalitního odborníka, který nabídne diagnostiku, léčbu a podporu na míru. Tento článek je zaměřen na ADHD psychiatr Praha a okolí, vysvětluje, co ADHD znamená, jak probíhá diagnostika, jaké možnosti léčby existují a jak se dobře připravit na…
Více
Vítáme vás u tohoto důležitého průvodce, který je navržen tak, aby vám pomohl porozumět, proč a jak se zbavit závislosti na marihuaně. Ať už hledáte cestu k jasnějšímu myšlení, lepšímu spánku, lepšímu soustředění nebo jednoduše toužíte po stabilnějším životě bez každodenního používání konopí, tento text poskytuje praktické postupy, strategie a zdroje, které mohou změnit váš…
Více
Pokud uvažujete o tom, jak meditovat doma, jste na správném místě. Tento průvodce spojuje praktické kroky, vědecky podložené výhody a inspiraci pro každého, kdo chce začít meditovat doma a vybudovat si dlouhodobou, udržitelnou praxi. Nejde jen o krátkodobé cvičení; jde o proměnu každodenního života, o lepší soustředění, klidnější mysl a odolnost vůči stresu. Díky jasnému…
Více
Typy autismu bývají často chápány jako pevné kategorie, které určují, jak se lidé s poruchou autistického spektra (ASD) projevují ve světě. Dnešní pohled na téma typy autismu už ale není o rigidních škatulkách, nýbrž o širokém spektru znaků, které se mohou měnit s věkem, prostředím a podporou. Tento článek nabízí vyčerpávající přehled – od historických…
Více
Panické ataky se dotýkají tisíců lidí po celém světě a často bývají chaotickým prožitkem plným strachu a nejistoty. Klíčem k lepšímu zvládání je pochopení toho, co se skrývá za samotným projevem, a identifikace spouštěčů, které mohou vyvolat útok. Tento článek se zaměřuje na panická ataka spouštěč, vysvětluje, jak rozpoznat jednotlivé typy spouštěčů, jak vést záznamy…
Více
Pokud si říkáte jsem pořád unavená a nic mě nebaví, nejste v tom sama. Unavení lidé po celý den bojují s nízkou energií, ztrátou zájmu o aktivity, které dříve bavily, a pocitem, že každodenní úkoly jsou téměř nadlidským úspěchem. Tato situace má mnoho podob a mnoho příčin. Někdy jde o dočasný výkyv, jindy o signál,…
Více
Úzkost je u dětí běžnou emocí spojenou s růstem, nejistotou, novými situacemi a změnami. V některých případech však může jít o dlouhodobý problém, který zasahuje školní výkon, sociální vztahy a celkové fungování. Léky na úzkost pro děti nejsou vždy prvním řešením; často se nejúčinnější kombinací ukazuje kombinace psychoterapie (zejména kognitivně-behaviorální terapie) a podpůrných strategií v…
Více
Balbuties je termín, který zná každý, a přesto zůstává často zahalený mýty. Tato porucha řeči ovlivňuje rytmus, plynulost a tempo mluvené řeči a dotýká se nejen samotného dítěte, ale i rodiny, školy a pracovního prostředí. V tomto článku se podrobně podíváme na Balbuties z různých úhlů pohledu — od definice a příčin přes diagnostiku, terapie,…
Více
Stres patří k naší každodenní realitě jako nevyhnutelný společník, který dokáže stimulovat výkon i pohánět změny. Přesto mnoho lidí touží po okamžitém a dlouhodobém uvolnění – po skutečném „goodbye stress“. Tento průvodce vám ukáže, jak postupně zklidnit mysl, zlepšit tělesnou kondici i emocionální rovnováhu a vytvořit si návyky, které vedou k trvalému klidu. Goodbye stress…
Více
Při záchytu panické ataky se celý svět může zdát nebezpečný a neuchopitelný. Lidé kolem postižených často nevědí, jak správně reagovat a jak zůstat klidní. Tento článek je podrobným průvodcem, který vám pomůže pochopit, co se děje, a naučí vás konkrétní postupy, jak pomoci člověku s panickou atakou. Cílem je poskytnout praktické nástroje, které vedou k…
Více
Když se kojení stane náročným, často na povrch vyplouvají emoce a otázky. Hysterický pláč při kojení není neobvyklý fenomén, který postihuje novorozence i starší kojence, ani rodiče a pečovatele nespolehlivě nepřipravené na náročnost této dovednosti. Tento článek nabízí hluboký pohled na příčiny, praktické postupy, tipy pro zvládání a způsoby, jak podpořit matku i dítě během…
Více
Patologické hráčství je závažné duševní onemocnění, které zasahuje do života jednotlivce i jeho blízkých. Tato forma závislosti na hazardních hrách není jen o krátkodobém riskování; jde o chronickou poruchu, která postupně přebírá kontrolu nad myšlenkami, emocemi a chováním postiženého. V České republice i v zahraničí se patologie hráčství často diskutuje v kontextu prevence, léčby a…
Více
Když se myšlenky na určitou osobu vrací znovu a znovu, může to být vyčerpávající. Někdy jde o bývalého partnera, jino koníčka, nebo dokonce osobu, kterou jsme potkali jen náhodou. Touha přestat myslet na někoho je pochopitelná, ale samotné snažení bývá složité. Tento článek nabízí systematický přístup k tomu, jak na někoho přestat myslet, jak pochopit…
Více